Gasztronómia

Prüntyőparafrázis a sikeres fogyásért

Alma

Elég csak néhányat kattintani a világhálón, és máris weboldalak százaival találkozni, amelyek a sikeres és tartós fogyás titkát boncolgatják. A téma sokakat érint, hiszen egyre többen látják be, hogy a súlyfelesleg nem csak esztétikai problémát okoz, hanem bizony komoly egészségügyi kockázatot is. A prüntyőparafrázis segítségével sikerülhet megszabadulni a felesleges kilóktól, ráadásul a kilók nem jönnek vissza a diéta befejezése után.

Olvasd Tovább

Epres, mákos paleo muffin recept

Paleo muffin

Paleo muffin

A paleo étrendtől nem kell megijedni. Lehet, hogy először ridegnek tűnik, de igencsak természetes alapanyagok felhasználásával készülnek az édességek is. A hagyományos muffin recept összetevőit nagyon ügyesen lehet paleo alapanyagokra cserélni, így az eredmény nemcsak finomabb lesz, de egészségesebb is. Az epres, mákos paleo muffin az egyik legjobb próbálkozás, elkészíteni nagyon egyszerű. Liszt helyett használjunk darált mákot. Adjunk hozzá cukor helyett nyírfacukrot. Friss eperrel sokkal finomabb lesz a paleo muffin. Olvasd Tovább